Треска на пару в мультиварке поларис, филипс, супра, панасоник, мулинекс, редмонд, скарлет, витек, марта и иных моделях получается необыкновенной, нежной, вкусной. Добавление овощей к треске придает блюду особый аромат. В целом, получается диетическое блюдо со всеми полезными веществами и витаминами, особенно для ребенка. Почаще включайте в свое меню рыбу. Рецепты трески на пару в мультиварке простые и вкусные, потребуется филе трески.
Треска на пару в мультиварке: рецепт приготовления блюда на пару из трески пошагово
Ингредиенты к треске на пару в мультиварке:
- треска (филе) – 400 г;
- перец сладкий – 100 г;
- морковь сладкая – 80 г;
- замороженная стручковая фасоль – 150 г;
- вода 400 мл;
- специи к рыбе – ½ ч.л.;
- соль.
Как приготовить вкусную треску на пару в мультиварке? Для приготовления трески на пару, сначала замороженную стручковую фасоль заранее отварите до полуготовности. Натрите на крупной ячейке терки морковь. Сладкий перец без семян нарежьте кубиками 1х1см.
Треску (филе) посыпьте приправой (можно прованские травы). Со всех сторон посолите. Можно посыпать черным молотым перцем. Положите рыбу в контейнер пароварку. Поверх положите морковь, стручковую фасоль и кубики сладкого перца.
Далее на овощи уложите снова филе трески.В чашу налейте воды. Установите внутрь мультиварки контейнер пароварку с треской. Закройте крышку.
Режимы мультиварки. Готовится треска на пару в мультиварке режимом (на программе) «Варка на пару» или «Пар». Сколько готовить треску на пару? Время приготовления — 30 минут. Нажмите «Старт». Отсчет времени идет от момента закипания воды. Дождитесь окончания программы. Приятного аппетита! Читайте, как мы еще готовим в мультиварке на пару.
